09/07/2015

Fustra-asiakkaat kertovat

Terve, Olen ollut keväästä alkaen tekemässä Fustra-yksilövalmennusta Oulun Linnanmaalla Teknopalatsi-nimisellä kuntosalilla. Oululainen Arja ja kuopiolainen Anna ottivat minulta Fustra-valmennuksen duona eli he ovat treenanneet yhdessä kanssani. […]
02/07/2015

Muistoja omalta urheilu-uralta 2

Hei taas, Jäimme eilisessä kirjoituksessa siihen, kun aloitin lukion ja siirryin pelaamaan Espoon Bluesiin. Espoon Bluesin ”dynastia” naisten jääkiekossa alkoi juuri noihin aikoihin ja pääsin juhlimaan […]
01/07/2015

Muistoja omalta urheilu-uralta

Aurinkoista heinäkuun alkua! Monetkaan teistä lukijoista eivät varmaankaan tiedä, että olen pelannut jääkiekkoa aktiivisesti 25-vuotiaaksi saakka. Aloitin pelaamisen 6vuotiaana kotipaikallani Joutsenossa (joka nykyään kuuluu Lappeenrantaan) kun hoitotätini […]
15/06/2015

Minkälainen on hyvä treeni?

Tervehdys, ”Olipa hyvä treeni!” Kuulen useiden kuntoilijoiden sanovan. Kun kysyn miksi se oli hyvä treeni, niin monet sanovat, että jalat ovat nyt aivan puhki ja on […]