05/06/2015

Liikunnalliset lapset

Tiedotusvälineissä keskustellaan jatkuvasti lasten liikunnasta ja sen vähäisyydestä. Kevään tultua vihdoin myös tänne ylemmäs Suomea olen huomannut kuinka läheiset liikuntapuistot täyttyvät jalkapallon pelaajista, skeittaajista sekä yleisurheilua […]
06/05/2015

Yksilölliset pohjalliset jalkojen hyvinvointiin

Kävimme mieheni kanssa alkuviikolla Espoossa, jossa minulla oli muutamia työasioita hoidettavana, kerron näistä työkuvioista teille myöhemmin lisää. Matkamme vei ensin moikkaamaan tuttuja myyjiä  Intersport Jumboon Vantaalle, […]
12/04/2015

Elämäntapana liikunta

En pidä autoilusta juurikaan. Välillä se toki helpottaa arkea ja esimerkiksi kaupassa käyntiä.  Polkupyörä on kuitenkin minulle se kulkuväline, jolla tykkään liikkua paikasta A paikkaan B. Muistan, kuinka teini-iässä kuljin […]
20/03/2015

Mitä menestyminen vaatii?

”Oltiin joukkue isolla ”J:llä”. Minulla on ollut kunnia olla mukana voittamassa useampana keväänä  naisten jääkiekon Suomen Mestaruutta Espoon Bluesin paidassa. Pelasin itse vuoteen 2009 asti ja mestaruuksia kertyi […]