22/08/2015

Kesäinen viikonloppu sekä tarjousta palveluistani

Tervehdys, Tänään on ollut jälleen sporttinen päivä sekä itselläni, että muilla. Olemme nauttineet loistavasta säästä kesämökillämme ja samalla on tullut itse liikuttua ja myös penkkiurheiltua. Aamu […]
07/08/2015

Arki alkaa, mistä aikaa liikuntaan?

Oikein hyvää elokuun alkua juuri sinulle! Kesä on mennyt nopeasti ja nyt eletään jo elokuun alkua. Koulutkin alkavat ensi viikolla ja monilla meistä taitaa olla kesälomat […]
25/07/2015

Kesälomalla

Jäin loppuviikosta hieman lomalle. Suuntasimme lomamme alkajaiseksi Ylämaalle, joka sijaitsee aivan kaakkoisimmassa osassa Suomea. Ylämaa kuuluu nykyään kuntaliitoksen kautta Lappeenrantaan. Vanhemmillani on Ylämaalla kesämökki ja itsekin […]
15/07/2015

Mitä tulikaan syötyä?

Moi taas, Ajattelin jakaa jonkun vinkin joilla jokainen voisi helposti tarkastaa miltä se oma päivittäinen ruokavalio näyttää. Kuvina myös minun tämän päivän kaikki ruuat. Itse sairastan […]