Blogi

13/09/2017

Personal training- muotia(ko)?

”Vain rikkauden juttu” ”En minä ole urheilija” ”Täysin turhaa” Henkilökohtainen valmentaja ei nykypäivänä ole enää mahdoton näky meillä ”tavallisilla”. Ihmiset ovat oppineet arvostamaan omaa hyvinvointiaan ja […]
31/08/2017

Varusteista voimaa

Lisää mukavuutta harjoitteluun tuo oikeanlainen treenivarustus niin salilla kuin juoksulenkilläkin. Vaatetuksen ja kenkien merkitystä ei kannattaisi väheksyä sillä varsinkin huonot kengät saattavat jopa estää hyvin alkaneen […]