Voimakas keho
Haluatko kehittää voimatasojasi? Treenaatko mielelläsi isoilla koko kroppaa kuormittavilla liikkeillä kuten maastavedot, kyykyt ja punnerrukset?
Voimakas keho I ja Voimakas keho II sopivat henkilöille, niin naisille kuin miehillekin, jotka omaavat jo perustekniikat niin maastavetoihin, kyykkyihin kuin punnerruksiinkin
Ohjelmat eivät sisälle henkilökohtaisia tapaamisia valmentajan kanssa mutta asiakkaalla on aina mahdollisuus kysyä mikäli jokin liike ei sovellu tai tarvitset jonkin korvaavan liikkeen vaikka askelkyykyn tilalle
Maksuna käyvät myös osittain tai kokonaan kaikki Smartumin tuotteet, Edenredin tuotteet sekä E-passi.
Voimakas keho 1
€59/6viikkoa
- 2-jakoinen kuntosaliohjelma 3-4krt viikossa harjoitteleville i
- Koko kroppa treenataan läpi 2krt/vko kahdella eri ohjelmalla
- Voimakas keho I sisältää ohjelmien lisäksi harjoittelun viikkorytmityksen 6viikon ajalle sekä liikkuvuusohjeet
- Osta valmennus laittamalla sähköpostia Piialle ja saat ohjelmat sähköpostiisi 2arkipäivän kuluessa maksusta
Voimakas keho II
€79/6viikkoa
- 3-jakoinen kuntosaliohjelma 4-5krt viikossa harjoitteleville i
- Sisältää ohjelmien lisäksi harjoittelun viikkorytmityksen 6viikon ajalle sekä liikkuvuusohjeet
- Osta valmennus laittamalla sähköpostia Piialle ja saat ohjelmat sähköpostiisi 2arkipäivän kuluessa maksusta