01/08/2020

Kokemuksia raskaudesta

” Ei saa juosta” ” Ei kannata tehdä painonnostoliikkeitä” ” Ei saa tehdä sitä eikä tätä” ” Et kai sinä enää pyöräile?” – Kuulostavatko nämä tutulle […]
07/02/2017

Mistä tunnet sä ystävän?

Hyvää helmikuista keskiviikkoa teille kaikille! Ystävänpäivä lähestyy ja siitä minulle heräsi ajatus kirjoittaa teille ystävyydestä. Mielestäni ystäviä ei tarvitse olla monia jos ne ovat oikeita ystäviä. […]
05/06/2016

Mistä lähdettäisiin liikkeelle?

” Jo joutui armas aika ja Suvi suloinen” eikö vain? Oma valmennusajatukseni muokkaantuu. Pääosa asiakkaistani ovat kuntoliikkujia,  painonpudottajia tai esimerkiksi erilaisista niska-hartia säryistä kärsiviä niin silloin […]
21/04/2016

Fustra-harjoittelun myyttejä

Tervehdys, Olen miettinyt tämän päivityksen julkaisemista jo pitkään mutta jotenkin ohjaustyö  on vienyt mennessään niin kirjoittaminen on jäänyt vähän kakkossijalle. ”Pelkkää kepin heiluttelua” ; ”Jos luvataan että sopii kaikille […]