26/10/2015

Voiko marraskuussa(kin) pitää huolta omasta hyvinvoinnista?

Hyvää lokakuun loppua juuri sinulle. Kellot on siirretty talviaikaan ja valoisa aika vuorokaudesta jää melko vähiin. Valon vähäisyyttä korostaa tietenkin aika jolloin lunta ei vielä ole […]
19/10/2015

Urheilija esittäytyy

Moikka, Tänään tarjoan teille vähän erilaista blogikirjoitusta, kun pääsin haastattelemaan ala-asteen luokkakaveriani, joka on oman lajinsa  ehdottomia huippu-urheilijoita.  Kunnioitin tätä herrasmiestä jo ala-asteella suuresti, sillä hänen […]
15/10/2015

Tehdäänkö terveellisestä liian monimutkaista?

Moikka taas, Tuntuukohan sinusta siltä, että joka päivä saat lukea uusia ohjeita siitä kuinka meidän pitäisi liikkua ja syödä? Asiakkaiden kanssa jutellessa meinaa välillä tuntua siltä, […]
05/10/2015

Meidän näköinen loma

Moi, Kävimme viime toukokuussa lomailemassa mieheni kanssa Rhodoksella ja ihastuimme paikkaan niin paljon, että päätimme tulla jos mahdollista niin syksyllä uudestaan. Tällä kertaa meillä on huoneistohotelli […]