01/07/2015

Muistoja omalta urheilu-uralta

Aurinkoista heinäkuun alkua! Monetkaan teistä lukijoista eivät varmaankaan tiedä, että olen pelannut jääkiekkoa aktiivisesti 25-vuotiaaksi saakka. Aloitin pelaamisen 6vuotiaana kotipaikallani Joutsenossa (joka nykyään kuuluu Lappeenrantaan) kun hoitotätini […]
15/06/2015

Minkälainen on hyvä treeni?

Tervehdys, ”Olipa hyvä treeni!” Kuulen useiden kuntoilijoiden sanovan. Kun kysyn miksi se oli hyvä treeni, niin monet sanovat, että jalat ovat nyt aivan puhki ja on […]
05/06/2015

Liikunnalliset lapset

Tiedotusvälineissä keskustellaan jatkuvasti lasten liikunnasta ja sen vähäisyydestä. Kevään tultua vihdoin myös tänne ylemmäs Suomea olen huomannut kuinka läheiset liikuntapuistot täyttyvät jalkapallon pelaajista, skeittaajista sekä yleisurheilua […]
06/05/2015

Yksilölliset pohjalliset jalkojen hyvinvointiin

Kävimme mieheni kanssa alkuviikolla Espoossa, jossa minulla oli muutamia työasioita hoidettavana, kerron näistä työkuvioista teille myöhemmin lisää. Matkamme vei ensin moikkaamaan tuttuja myyjiä  Intersport Jumboon Vantaalle, […]