Yhteydenotto ja sähköinen ajanvaraus

Tavoitat minut Oulusta tai Sotkamosta

Ota yhteyttä!

 

Kysyttävää, tiedusteltavaa?

Voit myös kysyä lisätietoja tai pyytää minua ottamaan yhteyttä sinuun alla olevan lomakkeen kautta.

Nimi (pakollinen)

Sähköposti (pakollinen)

Aihe

Viesti

Ajanvarauskalenteri

Ajanvarauskalenteri
13/06/2017

Liikunta ja loma

  Ihanaa, kohta alkaa loma! Suuntaat lomallasi sitten mökille, ulkomaille tai kierrätkö Suomen kauniin kesäisiä järvimaisemia, niin kannattaa muistaa lomallasi antaa myös kehollesi energiaa liikunnan ja […]
29/05/2017

Mittarista motivaattoriksi?

Kaipaatko lisää potkua treeneihin, uutta ulottuvuutta päivittäiseen tekemiseen, miten moottorisi todella toimii ja mistä siihen saat tietoa? Yksi merkittävä apuväline treenien lisämotivaatioksi on sykemittari, aktiivisuusranneke tai […]
13/04/2017

Mitkä ovat sinun elämäsi arvot?

Hei! Pääsiäisviikkoa vietellään ja vasta oli joulu! Hyvät päätökset ovat ehtineet kenties jo unohtua ja nyt alkaa olemaan kiire ”kesäkuntoon”. Nyt ei kuitenkaan puhuta kesäkunnosta, itse […]
07/02/2017

Mistä tunnet sä ystävän?

Hyvää helmikuista keskiviikkoa teille kaikille! Ystävänpäivä lähestyy ja siitä minulle heräsi ajatus kirjoittaa teille ystävyydestä. Mielestäni ystäviä ei tarvitse olla monia jos ne ovat oikeita ystäviä. […]