Yhteydenotto ja sähköinen ajanvaraus

Tavoitat meidät Oulusta tai Sotkamosta

Kysyttävää, tiedusteltavaa?

Voit myös kysyä lisätietoja tai pyytää meitä ottamaan yhteyttä sinuun alla olevan lomakkeen kautta.

Nimi (pakollinen)

Sähköposti (pakollinen)

Aihe

Viesti

Ajanvarauskalenteri

Ajanvarauskalenteri
21/09/2017

VALMENTAJAESITTELY

Keitä me olemme? Olemme saaneet lähiviikkoina hieman lisää seuraajia jokaiselle some-kanaville, niin ajattelimme julkaista pienen esittelyn itsestämme. Piia ottaa naisena vetovastuun ja aloittaa esittelyn. Olen lähtöisin […]
13/09/2017

Personal training- muotia(ko)?

”Vain rikkauden juttu” ”En minä ole urheilija” ”Täysin turhaa” Henkilökohtainen valmentaja ei nykypäivänä ole enää mahdoton näky meillä ”tavallisilla”. Ihmiset ovat oppineet arvostamaan omaa hyvinvointiaan ja […]
31/08/2017

Varusteista voimaa

Lisää mukavuutta harjoitteluun tuo oikeanlainen treenivarustus niin salilla kuin juoksulenkilläkin. Vaatetuksen ja kenkien merkitystä ei kannattaisi väheksyä sillä varsinkin huonot kengät saattavat jopa estää hyvin alkaneen […]
13/06/2017

Liikunta ja loma

  Ihanaa, kohta alkaa loma! Suuntaat lomallasi sitten mökille, ulkomaille tai kierrätkö Suomen kauniin kesäisiä järvimaisemia, niin kannattaa muistaa lomallasi antaa myös kehollesi energiaa liikunnan ja […]