Tavoitat meidät Oulusta tai Sotkamosta

Kysyttävää, tiedusteltavaa?

Voit myös kysyä lisätietoja tai pyytää meitä ottamaan yhteyttä sinuun alla olevan lomakkeen kautta.

Nimi (pakollinen)

Sähköposti (pakollinen)

Aihe

Viesti

Ajanvarauskalenteri

Ajanvarauskalenteri
21/09/2017

VALMENTAJAESITTELY

Keitä me olemme? Olemme saaneet lähiviikkoina hieman lisää seuraajia jokaiselle some-kanaville, niin ajattelimme julkaista pienen esittelyn itsestämme. Piia ottaa naisena vetovastuun ja aloittaa esittelyn. Olen lähtöisin […]
13/09/2017

Personal training- muotia(ko)?

”Vain rikkauden juttu” ”En minä ole urheilija” ”Täysin turhaa” Henkilökohtainen valmentaja ei nykypäivänä ole enää mahdoton näky meillä ”tavallisilla”. Ihmiset ovat oppineet arvostamaan omaa hyvinvointiaan ja […]
31/08/2017

Varusteista voimaa

Lisää mukavuutta harjoitteluun tuo oikeanlainen treenivarustus niin salilla kuin juoksulenkilläkin. Vaatetuksen ja kenkien merkitystä ei kannattaisi väheksyä sillä varsinkin huonot kengät saattavat jopa estää hyvin alkaneen […]
13/06/2017

Liikunta ja loma

  Ihanaa, kohta alkaa loma! Suuntaat lomallasi sitten mökille, ulkomaille tai kierrätkö Suomen kauniin kesäisiä järvimaisemia, niin kannattaa muistaa lomallasi antaa myös kehollesi energiaa liikunnan ja […]