valmentaja
14/04/2020
Päätin pienen tauon jälkeen tehdä blogikirjoituksen, koska olen saanut paljon kysymyksiä kuinka valmennukset jatkuvat raskauden aikana, kuinka olen raskauden kokenut ja miten valmennukset jatkuvat myöhemmin lapsen […]
18/01/2019
Viimeisten viikkojen aikana omien tavoitteiden pohtiminen on ollut keskiössä. 1,5 viikkoa sitten olin leikkauksessa, jossa korjattiin syntymästä asti mahassani ollutta vikaa, jota ei jostakin syystä hoidettu […]
29/12/2018
Teetkö sinä vuoden vaihtuessa päätöksiä tai lupauksia? Tähän aikaan vuodesta niitä monesti tehdään. Mielestäni lupauksissa ei ole mitään pahaa tai ”väärää” jos ohjaavat sinua kohti sinulle […]
05/11/2018
MITEN KOET MOTIVAATIOSI LIIKKUMISEEN? Kuka motivaatiosi määrittää? Motivaatiosta puhutaan paljon,varsinkin nyt kun on pimeää, ei huvita ja tuntuu , että aina vaan väsyttää. Jokainen on varmasti […]