22/07/2018

Minkälainen valmennusratkaisu sopisi sinulle?

Yksilövalmennus, Duo-valmennus, etävalmennus tai pienryhmävalmennus? Etsiessäsi sinulle sopivinta valmennusratkaisua se ei välttämättä ole sama kuin naapurilla tai työkaverilla. Työkaveri saattaa tehdä 3-vuorotyötä kun sinä teet päivävuoroa, […]
13/09/2017

Personal training- muotia(ko)?

”Vain rikkauden juttu” ”En minä ole urheilija” ”Täysin turhaa” Henkilökohtainen valmentaja ei nykypäivänä ole enää mahdoton näky meillä ”tavallisilla”. Ihmiset ovat oppineet arvostamaan omaa hyvinvointiaan ja […]
13/07/2016

Minkälainen on hyvä valmentaja?

Itse monesti pohdin tätä asiaa, sillä tarkoituksenani on tietenkin olla hyvä valmentaja jokaiselle asiakkaalleni. Minulla itselläni on ollut todella monta valmentajaa urheiluaikoina lajini ollessa jääkiekko. Varsinaista […]
05/06/2016

Mistä lähdettäisiin liikkeelle?

” Jo joutui armas aika ja Suvi suloinen” eikö vain? Oma valmennusajatukseni muokkaantuu. Pääosa asiakkaistani ovat kuntoliikkujia,  painonpudottajia tai esimerkiksi erilaisista niska-hartia säryistä kärsiviä niin silloin […]