”En nyt kerkeä kuunnella sinua lapsi hyvä, kun muuten äiti myöhästyy töistä.  ” Otetaan nuo 36 koon kengät kun meillä on kiire, vaihdetaan sitten jos ovatkin pienet”.  ”Osaatko sanoa miksi tänään treeni kulki niin hyvin verrattuna viime viikkoon?” – No kun tällä viikolla ei ole tarvinnut tehdä töitä kuin se normaali työpäivä, eikä ollenkaan myöhään illalla tai yöllä.

Mistä lähtien elämästämme on tullut näin kiireistä? Voidaanko me itse vaikuttaa siihen kuinka kiire meillä on?

Olen itse tehnyt töitä muutama vuosi sitten n. 60-80h viikossa. Välillä meinasi olla kiire. Kyllähän nuorena jaksaa vai mitä? Sunnuntainakin vaikka piti olla ns. vapaapäivä niin käynpäs makselemassa laskuja pari tuntia ja siivoilen niin sitten ne on seuraavalta päivältä pois ja hups taas seuraavana päivänä tuli taas yhtä ”tärkeitä” asioita ja taas päivä venyi ja venyi. Kaikki piti olla tip top ja jos jokin asia tuli mieleen, niin se piti tehdä ihan heti jos vain mahdollista. Tietenkin tuohon päälle tuli vielä se taloudellinen puoli kun urheilukauppiaana toimi ja jos  esimerkiksi talvesta tuli todella lauha ja se 250paria suksia odottaa siinä nätissä rivissä ottajaansa mutta lasku ei odota, heh. Lauantaisin työpäivän pituus oli välillä vain 6h ja vitsailtiin yleensä, että kannattaako edes lähteä tuollaisen puolikkaan päivän vuoksi!

Tämän n 2,5v työputken jälkeen tuli vedettyä kuusi viikkoa happea ”kesäloman” muodossa ja vasta silloin tajusi kuinka puhki ihminen voi olla, saatoimme molemmat mieheni kanssa nukkua 10-11h yössä ja siihen päälle 2-3h päiväunet eikä tehnyt yhtään tiukkaa. Tuntui ihan uskomattomalta kun sai hetken aikaa olla lomalla, ja vähän jopa syyllinen olo, että olenko nyt tämän varmasti ansainnut? Näin jälkikäteen ajateltuna tuokin 6viikkoa oli aivan liian lyhyt aika. Tästä kuitenkin opin arvostamaan omaa työtäni, vapaa-aikaa sekä ennen kaikkea oman ajankäytön suunnittelua.

Yritän opettaa asiakkailleni sen teknillisesti huippuunsa viritetyn kyykyn ja täydellisen ( tarvitseeko olla?) ruokavalion lisäksi  oman elämänsä hallintaa jossa meillä kaikilla olisi lähes joka päivä hyvä olla ja löytää juuri ne keinot jolla sitä kiirettä saataisiin edes vähän vähennettyä. Joskus se tarkoittaa sitä, että ”Pekka tällä viikolla me ei treenata, sillä sinun tehtäväsi on mennä kotiin ja nukkua”.

Kun ensi kerran teet viikkosuunnitelmaasi (onhan sinulla sellainen?) niin sen sijaan, että tuuppaat sen täyteen niin tavoittelepa hyvällä omalla tunnolla viikkoa jossa kiireestä ei ole tietoakaan.

Loistavaa kevään odotusta!