05/06/2016
Julkaistu Piia at 05/06/2016
Kategoria

Mistä lähdettäisiin liikkeelle?

” Jo joutui armas aika ja Suvi suloinen” eikö vain? Oma valmennusajatukseni muokkaantuu. Pääosa asiakkaistani ovat kuntoliikkujia,  painonpudottajia tai esimerkiksi erilaisista niska-hartia säryistä kärsiviä niin silloin […]
Piditkö?0
0 Lue lisää
26/10/2015
Julkaistu Piia at 26/10/2015
Kategoria

Voiko marraskuussa(kin) pitää huolta omasta hyvinvoinnista?

Hyvää lokakuun loppua juuri sinulle. Kellot on siirretty talviaikaan ja valoisa aika vuorokaudesta jää melko vähiin. Valon vähäisyyttä korostaa tietenkin aika jolloin lunta ei vielä ole […]
Piditkö?0
0 Lue lisää
24/09/2015
Julkaistu Piia at 24/09/2015
Kategoria

Miksi sinä liikut?

Hyvää torstaita arvoisat lukijat, Pohdin tuossa yksi päivä isäni kanssa omia liikkumismotiiveja kun isäni ihmetteli, että eikö vähempikin liikunta riittäisi. Olen itse liikkunut monen syyn vuoksi […]
Piditkö?0
0 Lue lisää
Edellinen sivu
12