15/09/2015
Julkaistu Piia at 15/09/2015
Kategoria

Mitä Fustra-harjoittelu sisältää treenin lisäksi?

    Olen huomannut ohjatessani Fustra-harjoittelua, että olisi paikallaan avata teille arvoisat lukijat myös sitä, mitä kaikkea Fustra-harjoittelu sisältää valmennuksen lisäksi? Kirjoitinkin aikaisemmin mitä Fustra-harjoittelu on ja […]
Piditkö?0
0 Lue lisää
29/08/2015
Julkaistu Piia at 29/08/2015
Kategoria

Miksi palkata minut?

Hei, Liikunta-alalla, kuten monilla muillakin aloilla on monenlaisia osaajia. Miksi sitten sinun tulisi palkata minut henkilökohtaiseksi valmentajaksesi? 1.Koulutus: olen pohjakoulutukseltani käynyt liikunnanohjauksen perustutkinnon Vierumäellä, valmistuin sieltä […]
Piditkö?0
2 Lue lisää
09/07/2015
Julkaistu Piia at 09/07/2015
Kategoria

Fustra-asiakkaat kertovat

Terve, Olen ollut keväästä alkaen tekemässä Fustra-yksilövalmennusta Oulun Linnanmaalla Teknopalatsi-nimisellä kuntosalilla. Oululainen Arja ja kuopiolainen Anna ottivat minulta Fustra-valmennuksen duona eli he ovat treenanneet yhdessä kanssani. […]
Piditkö?0
0 Lue lisää
04/02/2015
Kenelle Fustra sopii
Julkaistu Piia at 04/02/2015
Kategoria

Mitä on Fustra ja kenelle se sopii?

Tervetuloa blogini lukijaksi! Käsittelen ensimmäisessä kirjoituksessani fustra metodia. Mitä on fustra harjoittelu, kenelle harjoittelu sopii ja mihin harjoittelussa pyritään? Missä asennossa istut? Missä asennossa seisot? Kärsitkö […]
Piditkö?0
0 Lue lisää
Edellinen sivu
12