25/07/2015

Kesälomalla

Jäin loppuviikosta hieman lomalle. Suuntasimme lomamme alkajaiseksi Ylämaalle, joka sijaitsee aivan kaakkoisimmassa osassa Suomea. Ylämaa kuuluu nykyään kuntaliitoksen kautta Lappeenrantaan. Vanhemmillani on Ylämaalla kesämökki ja itsekin […]
15/07/2015

Mitä tulikaan syötyä?

Moi taas, Ajattelin jakaa jonkun vinkin joilla jokainen voisi helposti tarkastaa miltä se oma päivittäinen ruokavalio näyttää. Kuvina myös minun tämän päivän kaikki ruuat. Itse sairastan […]
09/07/2015

Fustra-asiakkaat kertovat

Terve, Olen ollut keväästä alkaen tekemässä Fustra-yksilövalmennusta Oulun Linnanmaalla Teknopalatsi-nimisellä kuntosalilla. Oululainen Arja ja kuopiolainen Anna ottivat minulta Fustra-valmennuksen duona eli he ovat treenanneet yhdessä kanssani. […]
02/07/2015

Muistoja omalta urheilu-uralta 2

Hei taas, Jäimme eilisessä kirjoituksessa siihen, kun aloitin lukion ja siirryin pelaamaan Espoon Bluesiin. Espoon Bluesin ”dynastia” naisten jääkiekossa alkoi juuri noihin aikoihin ja pääsin juhlimaan […]