29/05/2017

Mittarista motivaattoriksi?

Kaipaatko lisää potkua treeneihin, uutta ulottuvuutta päivittäiseen tekemiseen, miten moottorisi todella toimii ja mistä siihen saat tietoa? Yksi merkittävä apuväline treenien lisämotivaatioksi on sykemittari, aktiivisuusranneke tai […]
13/07/2016

Minkälainen on hyvä valmentaja?

Itse monesti pohdin tätä asiaa, sillä tarkoituksenani on tietenkin olla hyvä valmentaja jokaiselle asiakkaalleni. Minulla itselläni on ollut todella monta valmentajaa urheiluaikoina lajini ollessa jääkiekko. Varsinaista […]