Vien sinut tavoitteisiisi elämäntilanteeseesi sopivalla harjoitusohjelmalla, joka sisältää kaiken mitä tarvitset. Valmennustapaamiset joko Oulussa tai Sotkamossa.

Uuvuttaako, turvottaako, haluatko muutosta oloosi? Ravintoneuvonnan avulla löydät uutta iloa elämääsi ja lautasellesi. Saatavilla ympäri Suomen.

Eikö olisi mukavaa aloittaa syksy kivuttomasti, energisesti ja kuntosaliharjoittelusta nauttien? Järjestän "konttorirotan kuntosalikurssin" jossa opit turvallisemmat ja tehokkaimmat liikkeet niska-hartiaseudun ja alaselkävaivojen ehkäisemiseksi