Valmennus &Hyvinvointi Kotikumpu

Vien sinut tavoitteisiisi elämäntilanteeseesi sopivalla harjoitusohjelmalla, joka sisältää kaiken mitä tarvitset.

Fustra on palkittu harjoitusmetodi, jota parantaa ryhtiä, lisää liikkuvuutta, kehittää kehon hallintaa ja vahvistaa keskivartaloa.

Uuvuttaako, turvottaako, haluatko muutosta oloosi? Ravintoneuvonnan avulla löydät uutta iloa elämääsi ja lautasellesi.

Järjestämme yhteistyössä Liikku kuntokeskuksen kanssa erilaisia pienryhmiä.